手指甲上有竖纹是怎么回事

手指甲上有竖纹是怎么回事？

总结了一些养生媒体以及医生的看法，指甲出现竖纹，可能是以下原因：

第一，长期患有慢性、消耗性疾病。

如精神衰弱、失眠、多梦、过度疲劳、免疫功能差、肝病等。

第二，可能由于营养不良、亚健康导致。

如缺乏蛋白质、缺钙、缺锌，维生素摄取不足等。一般建议平时多注意休息、劳逸结合，可以补充富含维生素A的食物，如猪肝、香蕉、胡萝卜、南瓜等。同时多注意喝水。

第三，属于一种正常现象。

因为指甲也属于皮肤的一部分，在生长过程中也可能产生纹路。细小的竖纹，属于正常现象。

关于指甲上月牙

虽然不少人将月牙与健康联系到一起，甚至将月牙看做是健康圈。

但是经过医生辟谣，指甲上的月牙与健康并没有直接的关系。之所以会产生月牙，主要是指甲长出来时是白色的，之后逐渐变为透明，透明的指甲透出指甲下肉的淡粉色。

所以我们看到的月牙往往是靠近指甲根部，而之所以产生月牙形而不是圆形，便与指甲生长速度有关，往往是中间部分长得比较快。