下身体痒是什么原因 导致下身痒的因素

下身痒怎么办？

1、清洁工作

女性出现外阴瘙痒的情况时，在个人卫生方面必须要特别注意，在外阴部位一定要保持干净以及卫生，特别是在上完厕所的时候一定要注意擦拭干净。

但女性朋友要注意一点，所谓保持外阴干净并不是指盲目使用清洗剂，过量的清洗反而更会患上妇科病。对于这些清洗剂一定要谨慎购买以及使用，如果非要使用的话也要在医生的指导下进行使用，千万不要过度使用。

2、内衣裤

在解决外阴瘙痒的问题时，内衣裤的选择也很重要，专家指出好是选择一些全棉的内衣裤，这样才能保持基本的痛风以及透气。而对于时下流行的牛仔裤一定要少穿，同时内裤的洗涤好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。

3、日常饮食

在日常饮食方面如果能够多注意的话，也能有效的解决外阴瘙痒的问题。因为饮食对于外阴瘙痒的影响也是非常大的，特别是一些辛辣刺激的食物，比如酒、辛辣物、油炸类等相关食品在平时一定要少吃。

另外，出现外阴瘙痒的情况时饮食更要注意，好是多吃一些蔬菜水果来调节，特别是一些含有β-胡萝卜素，B族维生素，维生素C的食物。这些营养元素对于女性外阴瘙痒的调理都是有一定作用的，因此外阴瘙痒患者要适当的补充这些营养元素。

下面瘙痒怎么办？

1、阴道炎引起的瘙痒

大部分女性下面瘙痒都是由于阴道炎而引起的，因此可以通过治疗阴道炎来有效消除瘙痒。对于阴道炎，可以使用法尔阴以及其它的药物来进行清洗、外用治疗等。

2、大蒜煮水外洗瘙痒处

取适量大蒜，用清水进行煎煮，然后用煮的水对患处进行清洗。每天2到3次，数天后可以解决下面瘙痒的症状。

3、保持阴部干爽清洁

潮湿的环境会让细菌繁殖滋生，阴部感染细菌后不仅仅会产生瘙痒的症状，还有可能会引发其它的妇科疾病。因此，保持阴部清洁干爽也是解决女性下面瘙痒的一个办法。

4、彻底清洗内裤

内裤堆积大量的细菌也导致外阴瘙痒，因此应该彻底清洗内衣裤。清洗的时候可以用开水烫，并且让衣物在阳光直射下晒，这样可以起到灭菌的效果。

5、忌喝酒、辛辣食物

喝酒以及吃辛辣食物可能会导致更为严重的瘙痒，因此当出现下面瘙痒情况时，应该减少喝酒以及少吃辛辣食物。

注意事项：

平时应该注意个人卫生，内裤不应该与袜子一起清洗。

出现下面瘙痒情况时，应该注意不要穿过于紧的内裤以及裤子，否则会导致瘙痒症状更为严重。如果情况严重，应该及时就医，以免引发其它症状的发生。