乳腺增生怎么治好?
一、乳腺增生的中医按摩疗法
伸出左手,找到劳官穴(劳官穴在手掌心,可以这样找到:握拳,然后将除中指外的其他手指伸开,那么中指所点之处就是劳官穴)。
将左手指尖向后捂左耳,注意此时劳宫穴对着耳朵眼。因劳官穴为心包经之火穴,耳朵眼为肾经之开窍,用劳宫穴对接耳朵眼,是要建立起一个心肾相交的姿态。
二、治疗乳腺增生的药膳食谱
海带鳖甲猪肉汤
做法:海带65克(清水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。
香附路路通蜜饮
做法:将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。
枸橘李粉方
做法:将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。
橘饼饮
做法:将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入沙锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。
玫瑰蚕豆花茶
做法:将玫瑰花6克,蚕豆花10克分别洗净,沥干,一同放入茶杯中,加开水冲泡,盖上茶杯盖,焖10分钟即成。可代茶饮,或当饮料,早、晚分服。
玉米丝瓜络羹
原料:玉米100克,丝瓜络50可,桔核10克,鸡蛋1个。
做法:将玉米、丝瓜络和桔核加水煮1小时,起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用,每周2次。
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