阳光型抑郁症就是把郁闷、委屈、愤怒等负面情绪掩藏起来,表面上表现出阳光、快乐、充满激情的感觉,而长期无法宣泄负面情绪而成忧郁症,症状有“幻想逃离现有环境”,“领导面前积极背后消极”等等。 患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来,只向人们展示自己阳光的一面,长期得不到宣泄的负面情绪积累下来,形成巨大压力。
从表面上看,这类人是非常快乐和充满激情的,所到之处有如阳光,让周围的人灿烂快乐。但当他们一个人的时候,却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛,犹如“双面人”。而且,阳光型抑郁症通常具有隐蔽性,让身边的人无法察觉,容易造成无法挽回的后果,这也是这类抑郁症的“危险”之处。
阳光型抑郁症的症状
1、虽然已经感到非常劳累和疲惫了,却不能安然入眠。
2、表面平和的你经常对亲人大发雷霆,事后你自己又后悔不已。
3、你非常希望能够和好朋友吃个饭,聊个天,但却从不说出心中郁闷的事。
4、你依然会去逛逛商场,但脚步拖沓,也不知道自己到底要买些什么?
5、你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像淘渊明所写的“世外桃源”的地方。
6、从内心来讲,你对自己非常不满意,但是你有害怕将这种不满意告诉别人。
7、以往的美食无法唤起你的兴趣,或者你总是无法克制地吃太多的东西。
8、对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋,更喜欢一个人发呆。
9、尽管在领导面前时情绪积极,但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态,思维迟缓。
10、常有原因不明、难以排除的身体不适感,病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。
互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。