痛风可以吃什么食物

痛风患者的饮食要注意哪些方面

痛风主要是体内的嘌呤代谢出现紊乱，而引起尿酸升高也称为高尿酸血症，患者的肾脏功能受到影响容易出现关节的疼痛等症状。饮食尤为关键，需要在营养均衡的基础上使用低嘌呤食物，避免吃高嘌呤食物，高嘌呤食物主要包括动物内脏，如猪肝、羊肝、牛肝以及猪脑、牛腩、牛肚等；还有肉类，比如牛肉、羊肉、海鲜等食物嘌呤含量比较高；还有植物类，比如豆制品包括黄豆、黑豆、荷兰豆、蘑菇等属于高嘌呤食物，建议患者在饮食上尽量避开高嘌呤的食物。另外注意在饮食上尽量不要喝浓稠的汤，因为浓汤的嘌呤含量非常高。平时痛风患者要注意多饮温开水，多排尿，适当做运动，能够增强新陈代谢，促进体内的尿酸排出，能够使尿酸下降，缓解症状，必要时需要在医生指导下使用药物治疗。

胃溃疡吃什么食物好

胃溃疡宜吃容易消化、清淡、纤维素少、质地偏软、高蛋白、高维生素、健胃食品，还可以喝蜂蜜、红糖、红花冲泡的食疗茶。平时的食物要容易消化、清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的，如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋等等。食物选择正确了，一定还要注意细嚼慢咽，不能喝酒，因为喝酒伤身，更伤胃。