胃反酸早餐应该吃什么

烹调方法需要注意哪些？

推荐最多的烹调方法是蒸、煮、炖、拌、汆、生食等方式，适当采用爆炒、红烧、滑溜等方式，少用或不用煎、炸、烧烤等方式。这样做一是保持食物的原有风味，二是控制 烹调用油，三是减少食材中营养素的流失和破坏，四是避免高温产生 一些有毒有害物质。

肠道肿瘤和肠易激综合征的区别

肠道肿瘤和肠易激综合征两种疾病在病因、临床表现以及肠镜检查结果等方面区别。肠易激综合征是功能障碍性疾病的一种，此类患者体内一般不会出现明显的器质性病变，但是可能和情绪刺激、过敏、肠道炎症等情况有一定的关系。肠道肿瘤有良性恶性之分，纤维瘤、脂肪瘤为常见的良性肠道肿瘤，而结肠癌、直肠癌则是较为常见的恶性肠道肿瘤，可能和遗传、外界环境、饮食因素等情况有关。