梨膏的功效与作用

梨膏具有润肠通便、润肺滋阴的效果，也可以生津止咳、清热去火，不过性凉，尽量不要一次性喝的太多，还需要观察是否出现了大便不成形。

1、润肠通便：梨膏当中有一种成分是不溶性膳食纤维，有很好的促进胃肠道蠕动效果，促进宿便排出体外，也可以对食物促进消化。

2、润肺滋阴：如果肺功能比较差或者是出现了上呼吸道感染，咳嗽咳痰，可以经常用梨膏冲水喝，具有止咳化痰润肺的功效，因为梨膏是通过雪梨榨汁熬制，没有添加水和糖。

3、生津止咳：秋天或者是冬天，天气比较干燥的时候很容易出现口渴，可以经常用秋梨膏冲水，促进身体吸收更多的水分，有生津止渴的效果，里面含有山梨醇以及果糖，亲水能力比较强，也会携带着水分子，喝起来口感也比较好，很受孩子或者是广大成年人的喜爱。

4、清热去火：出现上火的时候可以选择喝秋梨膏水，可以促进自身更多津液，改善上火的症状。

喝秋梨膏水的时候，如果孩子出现了手脚冰凉或者是舌苔发白，尽量不要选择，可能会导致病情加重。