治疗便秘的偏方
1.陈醋生津开胃
材料:陈醋1汤匙(越陈年的效果越好)。
使用方法:每天早晨,空腹饮用,然后接着喝一杯温开水。当排便逐渐正常后,醋量也可逐步减少,但一般不少于半匙。
适用范围:便秘。
2.香油蜂蜜茶增进消化
材料:蜂蜜50克,香油25克。
制作:将蜂蜜倒入杯中,用筷子或小勺不停地搅拌使其起泡。当泡浓密时,一边搅动一边将香油缓 缓注入蜂蜜内,共同搅拌均匀。即可服用。
用法:早晨空腹饮用。
适用范围:补虚润肠,可改善便秘症状。
3.牛奶蜂蜜饮加速排便
材料:牛奶250克,蜂蜜适量。
制作:牛奶放入锅中,煮沸,凉温后,调入蜂蜜,即可服用。
用法:每曰早晨空腹食用,连服3天,通便为度。
适用范围:便秘者
4.韭菜炒土豆丝润肠通便
材料:土豆500克,韭菜150克,葱末、姜丝各适量,醋、盐、油各少许。
制作:土豆去皮,洗净,切丝,浸泡5分钟捞出;韭菜洗净,切段;锅 内倒油烧热,煸香葱末、姜丝,倒土豆丝翻炒3~5分钟,调入醋,放韭菜翻炒,撒盐即可。
用法:佐餐食用。
适用范围:便秘者。
5.山楂麦芽红糖水促进消化
材料:山植、麦芽各15克,红糖适量,酒少许。
制作:先将山楂洗干净,沥干水分,用小火将山楂和麦芽炒至略焦,然后离火,加少许酒搅拌,再放于锅上炒至干,然后加适量的清水,煎煮15分钟左右,去渣后加入红糖再煮至沸即可。
用法:以上为1日量,分作2次服用,温热服。
适用范围:消化不良者。
6.鸡内金促进消化
材料:鸡内金7个。
制作:将鸡内金晒干.屋瓦刷净,在炉火上烤热,把鸡内金放在瓦上,慢镘地烘焦,然后研成细末,待用。
用法:热水冲服。早晚饭前各1次,7天服完。
7.紫菀治便秘
紫菀60克,当归30克。将上药共为细末,每日早、晚各服6克,温开水送下。
8.淡盐水简单治便秘
每天早上起床后喝杯淡盐水,坚持天天喝,即见疗效
9.桑葚子治疗便秘
取桑葚子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖, 以上为1日量,1日1次.5天为1个疗程。
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