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禁欲几天精子质量最好

发布时间:2022-11-20 10:18:51浏览:

现在人们都非常注重优生优育,想要生出来更加健康的宝宝,这个时候就会选择禁欲,特别是男性朋友们在备孕期间不要频繁的去进行性生活,这样就会使得精子质量下降,从而就会让宝宝变得不那么健康,大概需要禁欲三到五天左右的时间,还有一些男性朋友们可能需要禁欲半个月左右。

一、精子质量:

1、临床上患者查精液,要求是禁欲3-5天。实际上在患者准备怀孕的时候,跟病人讲要隔天1次性生活。在理论上讲隔天1次性生活,精子数量也不会减少到很低。所以查精液禁欲3天最好,比如半个月没有射精,这时查精液,可能精子存活率活动度反而更低。前一天过完性生活之后,第二天去查,附睾存的精子相对少,也看不出来具体的情况。主张是禁欲3天查精液。

2、正常的精子数,要求是达到2000万,存活率要至少达到50%,也就是射出来的精液当中的精子,至少有一半要是活的,A+B要>50%,这三项指标是非常重要的。所以禁欲不要太长,禁欲太长,可能存活率A+B下降了。所以建议病人禁欲3-5天来查精液比较好。

男性睾丸里面的精子是有成千上万的,但是受孕时只需要一个精子与卵子结合就可以了。所以在备孕期间禁欲5-7天,这时候储存一定量的精子,从而提高受孕的能力,但是禁欲并不能提高精子的质量。只要靠生活和饮食习惯来提高精子质量,比如戒烟戒酒,保证充足的睡眠,避免熬夜,高蛋白饮食,避免长时间久坐,防止睾丸受到高温的影响,导致精子畸形甚至死亡。

3、检查精子质量最少禁欲5-7天,这样检查的精子结果最可靠。精液检查应该化验精液的量、精子的总数,同时应该看精子的密度、精子运动的百分比、向前运动精子的百分率、精子成活率、正常形态、精液PH值、精液的液化时间以及过氧化物酶阳性白细胞数、圆形细胞的数量、免疫珠试验、精浆锌的浓度、精浆果糖浓度。最重要的几个指标就是精子的成活率、精液PH值、液化时间和向前运动的百分比,这样可以进行初步判断。

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