一觉醒来一只眼睛肿了

导致眼睛浮肿的原因有很多，例如失眠、临睡前喝过过多水、压力太大等，那麼假如眼睛肿了，又该如何处理呢?

推拿协助清除眼周水肿

推拿能够合理推动眼部皮肤的血液循环系统，降低眼皮浮肿的问题。具体做法以下：

1、大拇指与无名指各自放于双眼里侧处(即内眼角部位)，稍用劲，轻轻地推拿约3分鐘。

2、再用手指轻触太阳穴位置约3分鐘。

3、棉签沾食盐水或牛乳清除眼周水肿

用棉签蘸取稀释液后的食盐水推拿，可协助减轻眼周皮肤的水肿状况。还可以用棉签沾冰牛奶，敷在眼睑上十分钟，冰凉凉的，敷完以后眼皮消肿了，还可以在眼睑下铺两块梨或菠萝蜜,使双眼更为光亮。

4、纯棉毛巾包起来冷茶袋，敷眼睛

用纯棉毛巾包起来冷茶袋，敷在眼睛上5分鐘。茶中含有的丹宁酸是一种非常好的收剑剂，可合理消肿。但千万别将茶袋立即放到眼睑上，不然会将眼睑染上淡黄色，且丹宁酸会刺激性双眼，造成不适感。也特别注意不必揉眼睛，不然会使眼睛更红、更肿。冰敷眼睛3～4次，可消肿。

常见问题

一、眼睛发红忌敷热

假如眼睛发红仅仅轻微创伤，目光内仅小量毛细管裂开，流血非常少，一般积血也可自主被消化吸收，没多久便可治愈。当在眼边敷热，便会使眼周毛细血管扩张，血液循环系统加速，导致再度内出血阻塞眼尾，造成 眼压高提高，继发性青光眼，情况严重可能使病人双目失明。

二、下列状况请立即就诊

清晨醒来时，一双眼肿成另一双眼的3倍大，这表明可能是蚊子叮咬或过敏症状;上眼睑一直没法子彻底遮盖全部目光，这表明可能身患甲状腺亢进病症。这二种状况请到医院门诊医治。