第一跖骨痛但无红肿

第一跖骨痛但无肿胀是一种很普遍的病症。跖骨痛即前脚板跖骨部位的疼痛，在医院门诊很普遍，是足踝外科的常见症状，是前足痛的原因之一，一般 是因为前足过多受力或肌肉劳损造成，损害了跖骨头下边的脂肪垫。具体表现为前脚板长期性的、漫性的、比较严重的疼痛。

典型性的病症是在跖骨前端开发、脚掌的脂肪垫上面有显著的压疼点，一般 随着有脑白质（死皮）。一部分病人行走时觉得靴子里有小石子一样。疼痛一般多产生在第二、三、四跖骨头下方，但也是有产生在第一跖骨。常常报名参加跑、跳高等健身运动，或是穿不符合脚的鞋，就会有可能因前脚板受冲击性而造成跖骨痛。

造成跖骨痛的关键原因以下：

（1）人体超载：如果你在健身运动或行走的情况下，绝大多数的休重会迁移至你的前脚板。因而，假如休重太重，也就代表着跖骨将承担更大的工作压力。故减肥瘦身能缓解、乃至清除跖骨痛病症。

（2）靴子不符合脚：高跟鞋会使大量的作用力迁移至前脚板，它是造成女士跖骨痛的普遍原因。假如靴子前端开发窄小或休闲鞋欠缺底端支撑点，一样也非常容易造成跖骨痛。

（3）跖骨头凹陷：如足横弓坍塌、跖骨骨折畸型痊愈等，会造成跖骨头凹陷，进而改变休重在脚部的遍布，以致于非常容易高并发跖骨痛。