怀孕多久会有恶心想吐的感觉

大部分女性在怀孕期间1～3月内，常出現恶心想吐、呕吐，尤其是在早晨或夜里易出現轻度的呕吐，也是有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有许多人觉得，孕妇不要吃东西或少吃东西就可以预防恶心干呕，也有的孕妇因怕呕吐而不进餐。事实上不进餐不仅不可以缓解呕吐，并且还会继续使孕妇缺乏维生素a提供，对母婴用品都不好。

孕妇恶心想吐、呕吐状况的造成，主要是因为增加的雌性激素对肠胃内平滑肌的刺激效果引发。轻度的恶心干呕能够无须开展医治，更不必忌食或少吃。反过来，假如多吃一些食材，还会继续觉得好一些。最好是每日吃6次饭，少食多餐，提前准备一些曲奇饼干，随时随地吃一点，早晨喝一杯牛乳更强。吃过饭后，卧床休息20～30分钟，恶心想吐时再吃几片曲奇饼干，恶心想吐就会更好一些。除此之外，也要留意调整饮食搭配，不必吃无法消化吸收的食材，多吃些高纤维食物如吐司面包、曲奇饼干、马铃薯、白米饭等。

很多孕妇孕早期反映较比较严重，恶心干呕不可以进餐，医师通常容许服食小量维生素b26以止吐。而一些孕妇认为维生素b26是维他命，是身体所需物质，沒有弊端，就较多长时间地服食。实际上过多的服食对胎宝宝是危害的。