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腰椎不稳怎么办,有哪些治疗方法

发布时间:2022-12-28 19:42:04浏览:

腰椎不稳有哪些治疗方法呢?

腰椎不稳就是脊柱节段之间的活动范围过大,活动方式不正常,在此种情况下,只要腰椎受力,腰椎不稳节段就出现比正常情况下更明显的移位,导致疼痛,局部结构进行性变形,神经结构受压或受压风险增加。

腰椎不稳症患者该怎么治疗? 

很多患者有这样一个共识,为什么我训练小燕飞或者仰卧起坐腰痛会更加严重。其实这里有一个知识点需要知道。

脊柱周围的肌肉大体可以分为两种:深层小的肌肉和浅层大的肌肉。深层小肌肉(例如多裂肌)直接与椎体相连,控制椎体之间的运动,对于脊柱运动节段的稳定性很重要;浅层肌肉很长,肌肉收缩引起人体的屈伸、侧弯等大的活动。说白了就是,小的深层肌肉帮助脊柱更加稳定,在此基础上,大的肌肉更好的让身体活动。


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