33周是怀孕几个月了

　　都说十月怀胎，十月怀胎，可是事实上绝大多数孕妇并沒有怀整十个月，这话不过是大约而已。但是如今许多手机软件都是有智能化的帮你测算怀孕期间了，也有有关的孕期保健知识，可是，你了解实际的周数是哪个月了呢?怀孕33周是几个月了?

　　怀孕33周是几个月了?

　　怀孕33周话应该是怀孕8月加1周，即8个半月。一般怀孕期间7天为1个怀孕周数，4个怀孕周数为1个孕月。从而算来，是八个半月了。

　　怀孕33周的营养成分规定

　　怀孕后期胎宝宝的营养成分要求做到了高峰值，你需要摄取很多的蛋白、维他命C、叶酸片、B族维生素、铁制和优质蛋白质，每日大概需要200mg的钙用以胎宝宝的骨骼生长。

　　这时候胎宝宝的骨骼、肌肉和肺脏生长发育正逐步完善。应合理膳食，适度健身运动。挑选含化学纤维丰富多彩的食材，防止便秘。

　　准妈妈每日需要摄取的营养成分包含：每日服用多种多样蔬菜水果和适当的新鲜水果以考虑维他命和矿物的需要;每日服用谷类类食品来出示动能，谷类食品包含：馍馍、白米饭、鲜面条、吐司面包等。

　　每日服用低热量或脱油的乳制品。如：牛乳、酸牛奶、乳酪或别的乳制品;乳制品可以出示让你和宝宝骨骼和牙健壮需要地钙，另外也是维生素D和D，B维他命和蛋白的关键来源于。

　　怀孕33周情况下早已是八个半月了，尽管早已已过早怀孕期间，风险性沒有头三个月那么恐怖了，可是還是需要留意的，比如营养成分，活动，要当心。并且如今快到生产期，诸事要当心为好的，做一个身心健康的孕妈妈。