运动过度导致子宫内膜异位 子宫内膜异位症食疗方法

运动过度导致子宫内膜异位？ 子宫内膜异位症食疗方法？

容易导致女性身体透支，从而影响女性健康，导致卵巢破裂、外阴创伤、阴道炎、盆腔炎、尿道炎、卵巢扭转、子宫内膜异位症、子宫下垂、月经异常等一系列妇科疾病，甚至导致不孕等严重后果。因此，运动强度越大，对女性的身体就越有益。

女性过度运动或导致子宫内膜异位症？

热爱运动的女性朋友应特别注意避免在月经期间进行剧烈体育锻炼。这是因为如果他们在月经期间仍然像平时一样无节制地进行剧烈运动，可能会引导他们 经血从子宫逆流到女性盆腔，经血内流的子宫内膜碎片可能会附着在卵巢周围。随着积累量的增加，囊肿最终形成，也就是我们通常所说的卵 巢巧克力囊肿。

如果女性患有子宫内膜异位症，往往会出现逐渐剧烈的痛经，甚至导致女性不孕。如果女性患有子宫内膜异位症，往往会出现逐渐剧烈的痛经，甚至导致女性不孕。因此，女性在月经期间应注意尽量减少超负荷 荷的剧烈运动，尽量缩短运动时间。另外，尽量不要做跨跳、俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远等剧烈运动。