布谷医生
首页 > 健康知识 > 正文

妊娠高血压能吃鸡蛋吗

发布时间:2022-08-11 02:11:30浏览:

妊娠高血压是妊娠期间的一种高血压疾病,对孕妇和婴儿的健康有很大的影响,特别是老年妇女患妊娠高血压的几率远高于普通妇女,因此必须及时检查。患有妊娠高血压的妇女应注意健康饮食,那么,妊娠高血压可以吃鸡蛋吗?

怀孕期间患有高血压,饮食应围绕消肿、降血压、增加蛋白质的原则进行安排。钠会增加血管阻力,然后增加血压。一旦患有高血压,饮食必须少盐,每天控制在2克以下。如果水肿严重,就需要进行无盐饮食。必须避免食用盐含量高的食物,如泡菜、火腿、香肠、咸面包、海带、水母等。

鸡蛋虽然蛋白质含量高,但分子小,容易进入尿液流失,补充效果不是很好。而且蛋黄胆固醇高,不利于血压控制。所以鸡蛋不是这个时候最好的选择,一天吃一个就行了。

妊娠期高血压并发肾病,容易刺激肾脏的食物要限制,烹饪时不要放酒、辛辣调味品。菠菜、韭菜、芹菜、大蒜、蒜苗、葱、洋葱、小红萝卜等含有挥发油、辣素、草酸的蔬菜。冬瓜、西瓜、葫芦、茄子、水竹、玉米、红豆、绿豆、鲫鱼等有利尿作用的食物。另外,浓鸡汤代谢后会产生过多的尿酸,会增加肾脏负担,所以汤要淡而不是浓。

需要控制脂肪的摄入量。尤其是动物脂肪,其热量必须低于10%。如果怀孕前有高血压,也要避免吃蛋黄、鱼子、鱿鱼、动物内脏等高胆固醇食物。妊娠期高血压会导致大量蛋白质流失,必须从饮食中补充。最好选择更多优质的动物蛋白,如乳汁、瘦肉、鱼虾等。

维生素C和维生素E可以降低妊娠高血压的反应。你可以吃更多富含维生素的绿叶蔬菜、水果和坚果,如西红柿、橙子、鲜枣、杏仁、腰果等。

妊娠高血压的发生与身体缺钙有重要关系,患病后应积极补充钙。此外,据研究,妊娠高血压孕妇血锌含量低,可多吃瘦肉、鱼虾等补充剂。


关于布谷 联系我们

网站备案号:冀ICP备2021015840号-3

增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782

广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号

互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。