良性前列腺增生已成为老年男性非常常见的疾病。因此,预防前列腺增生是中老年男性面临的一项重要任务。研究表明,规律科学的生活习惯可以更好地预防前列腺增生。
1、春夏避寒,秋冬注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染。
2、绝对避免饮酒,饮酒会引起前列腺充血和水肿。
3、少吃辛辣刺激和油炸食品,以免压迫前列腺,如性器官充血。
4、不宜过度劳累,要注意休息,但同时应避免久坐,减少阴部充血。
当然,良好的生活习惯只能去除由一些坏习惯引起的前列腺增生,而随着年龄的增长往往是不可避免的,因此,如果前列腺增生,应及时治疗。
当出现早期前列腺增生症状时,可以通过改变一些生活习惯来减少对生活的影响,如睡前少喝水、禁酒、避免辛辣,避免感冒、久坐和憋尿。如上述症状仍不能缓解,建议就医。治疗前必须进行必要的检查,诊断前列腺增生的大小和情况。大约有10个前列腺增生综合检查项目,最常见的检查方法是直肠指诊,B超检和尿流量测定,其中尿流量测定能简单客观地说明病人的真实排尿情况。排除前列腺癌后,长期服用治疗前列腺增生的药物。如果症状加重,病情延迟,甚至排尿困难、尿潴留、肾积水或其他并发症,微创手术可在改进相关检查后考虑。
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