怎样防止鼻咽癌 有什么危害

　　如今，空气质量越来越差，导致许多鼻咽喉疾病，尤其是鼻咽癌。那么如何预防鼻咽癌呢?有什么危害?

　　如何预防鼻咽癌：

　　(1)尽量避免污染严重的外部空气环境。由于鼻咽部是外部空气进入肺部的唯一途径，有害气体在进入肺部前首先侵入鼻咽部。

　　(2)戒烟限酒。

　　(3)注意饮食结构，不要偏食，多吃含有大量维生素的食物，如蔬菜和水果。在饮食方面，少吃或不吃含亚硝胺的食物，如腌咸鱼、泡菜、咸肉和一些含亚硝胺的罐头食物。据调查，10岁前儿童吃咸鱼的风险显著增加，儿童不宜食用。

　　(4)服用人参皂苷等抗癌中药Rh2类产品今幸(Rh2)提高免疫力，抑制癌细胞生长增殖，对预防鼻咽癌有很好的效果。

　　(5)适当参加运动，增强抵抗疾病的能力。

　　(6)40岁以上的人最好同时做鼻咽检查。

　　有什么危害：

　　首先，当患有鼻咽癌时，出血是患者在疾病发作早期经常出现的健康危害，最常见的现象是患者从喉咙咳嗽中吸出血痰，称为抽吸性血痰。这种血痰是鼻咽部有血丝的分泌物，也可以在鼻涕中发现血丝、小血块或血液分泌物，早上或起床后咳嗽或吹鼻子。若鼻道内无出血部位，无慢性咳嗽，则应引起一定的重视。由于患者没有其他症状，常被误认为是上呼吸炎症或肺部疾病。

　　此外，鼻咽癌对患者的危害不仅会导致出血，还会导致耳鸣、头痛或偏头痛。耳鸣通常是单侧的，音调像蝉叫声或脉搏跳动声。头痛是间歇性的，可能发展成可持续的。鼻塞感也是鼻咽癌的早期症状之一，早期可肿胀，常在颈部乳突肌深处，发现单侧，无痛，硬块逐渐增大。耳鸣、耳闷塞和听力丧失是由鼻咽癌新生物阻塞患侧咽鼓管口引起的。听力减退也可能是由鼻咽癌进一步恶化和损伤听力神经引起的。耳鸣和听力下降常被误诊为中耳炎或其它疾病，导致治疗延误。

　　每个人都可以提前预防许多疾病。鼻咽癌是一种比较容易发生的疾病，所以一定要提前做好预防工作，防灾于萌芽状态。