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怀孕为什么尿多了 怎么办才好

发布时间:2022-09-18 07:07:35浏览:

怀孕期间会出现尿频,你知道这是怎么回事吗?那么为什么怀孕期间尿多了呢?该怎么办?

怀孕期间,尤其是怀孕初期,正常的生理反应是胎儿仍在骨盆内,容易压迫膀胱,导致尿频增多。三个月后会好一点。

同时,尿液过多的孕妇也需要注意严格控制每天的盐摄入量,每天少于2克。你可以炖鲤鱼汤喝,不要放盐,只是喝汤,对肿胀很有好处。控制淀粉和糖的摄入量,多吃蔬菜、豆腐和鱼。不要站立或坐着,每天在新鲜空气中散步1-2小时,多休息。

在怀孕初期,女性朋友需要特别注意确保营养丰富。怀孕一个月是胎儿大脑和神经系统快速分化的时期。因此,孕妇应注意补充多种维生素(尤其是维生素B2、叶酸、维生素B6)摄入,多吃蔬菜和水果来补充各种维生素。还需要营养均衡,搭配合理。早孕饮食要均衡,避免营养不良或营养过剩。


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