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腰椎间盘突出可以游泳吗

发布时间:2023-01-09 19:54:03浏览:

腰椎间盘突出可以游泳吗?

1、游泳时要注意避免蝶泳,因为需要较大的腰腹力量,会增加腰椎的负担。即使用力过大,有些患者甚至会引起压缩性骨折,所以游泳前一定要热身。

2、腰椎间盘突出症的病人,在过了急性炎性阶段,也就是剧烈的腰部疼痛,会出现三屈位或者闪电样的放射性坐骨神经疼痛,缓解之后可以游泳。腰椎间盘突出手术后,患者可在相应专家的指导下进行相关的康复锻炼。

腰椎骨刺能治好吗?

这种骨质增生,可能是一种腰椎退行性改变,可能导致局部疼痛、不适,严重压迫神经,引起下肢疼痛麻木,甚至行走困难,骨质增生治疗主要看增生程度,如果不是很严重,可以局部热敷按摩治疗,口服一些抗骨质增生片或骨刺片。

轻度骨质增生可采用保守的治疗方法,如严格卧床休息,保持脊柱生理弯曲,注意正确的生活姿势,避免超负荷运动。腰椎骨刺,俗称腰椎骨质增生,表现为x线骨表面突出的赘生物,俗称骨刺,不是疾病的名称。


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