孕妇如何清胎热好呢

　　婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒。病因是由于孕妇恣食辛热，甘肥厚味，或生活调摄失宜，遗毒于胎，或郁怒悲思等因素使生子是病证。然而孕妇如何清胎热好呢?

　　胎毒即父母遗传到子女身上抵抗疾病发生的病毒，因胎儿在母腹中时，皆从胎元肚脐摄取一切，故名胎毒。去胎毒是避免宝宝出生皮肤出疹或出现黄疸严重的做法。胎毒一般多发于宝宝0~3个月内。那么孕妇如何清胎热好呢?

　　由于每一位孕妈妈的体质和具体的情况都不太一样，情况比较严重的建议去医院做相关检查，然后在医生指导下进行治疗。下来推荐几样孕妇清胎毒食疗方，仅供参考：

　　1、紅豆糙米饭：材　料：紅豆、糙米、黃豆、南杏各15公克，冷开水200c.c.;调味料：紅糖1大匙。

　　作法：1.將紅豆、糙米、黃豆、南杏洗淨，入小杯清水浸泡4小時，再用电锅隔水蒸30分鐘、焖20分钟。2.將所有材料加入紅糖搅拌均勻即可。

　　2、紅豆鯉魚汤：材　料：鲤鱼1条(约600克)、红豆75克、红棗19克、陈皮1小块;调味料：盐、胡椒粉、油各少许。

　　作法：1.將紅豆、紅棗洗净沥干，陈皮浸软、刮瓢，紅棗去核备用。2.鲤鱼去鳞洗净抹干，灑上少許細鹽和胡椒粉，再用少許油將魚煎至稍微金黃即可起锅，并用清水沖去油份。

　　3、所有材料同时放入煲中，并倒入适量清水煲至水滚，再改用中小火煲至材料夠酥软湯濃，最后加入适量的盐调味即可。