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怀孕后能否吃柿饼吗

发布时间:2022-05-02 22:53:09浏览:

柿子成熟的季节,柿子甜多汁,是一种便宜的水果,柿子的营养也很高,多女性喜欢吃柿子。那么,你知道怀孕后你能吃柿子吗?如何吃得好?

柿子是一种由柿子人工干燥而成的饼状食品,也被称为干柿子和干柿子,可用作零食馅。灰色,金色半透明胶,柔软甜,甜无毒,滋润心肺,咳痰,清热解渴,脾涩肠。柿子含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等成分。具有降压止血、清热涩肠的作用。

柿饼含原糖占54%,富含各种维生素及钙、镁、磷、铁,颇具医疗保健作用。每百克柿饼中,蛋白质含量1.5-2.3g,果糖69.5-73.3g,脂肪0.4-0.5g,钙84-163mg,磷50-90mg,胡萝卜素1.09-4.31mg,热量293-375千卡。镁、硫胺素、抗坏血酸等成分较高。

柿子适合孕妇适量食用,特别是妊娠高血压综合征孕妇可以杀死两只鸟,柿子蒂和叶是中药,柿子蒂可以减少气、恶心、治疗呃逆、加热等,柿子具有抗菌、抗炎、止血、降压等作用,是民间常用的草药。

孕妇不能吃柿子作为早餐,因为柿子不能空腹吃。空腹胃酸浓度高,此时吃柿子,容易患胃柿石症。脾、胃虚寒、痰湿不宜食用。不宜与泡菜、红枣一起食用,否则会导致结石;此外,柿子蛋糕不应与蟹一起食用,不应与鹅、蟹、甘薯、鸡蛋一起食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

虽然怀孕有很多预防措施,但蔬菜和水果总是建议孕妇多吃。孕妇属于特殊群体,饮食营养摄入也非常重要。下面,作者介绍了几种可以在怀孕期间使用的药物,供您参考:

玛特纳(复方多维元素片23)主要由维生素组成A、烟酰胺、泛酸、维生素、碘、维生素E等等。用于孕妇和哺乳期妇女补充多种维生素和矿物质。

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