子宫腺肌症吃什么食物好些

子宫腺肌病吃什么食物更好呢？

   子宫腺肌症最好吃以下食物：

1.多吃蔬菜、水果和粗粮，如芹菜、黄瓜、蘑菇、豆腐、豆类、土豆等。

2.饮食要清淡，避免吃油腻、油炸、辛辣等刺激性食物，坚持吃鸡肉、鸡蛋、草鱼、白鱼等低脂食物。

3.花生、瓜子、开心果、榛子等营养丰富的干果食品可食用。

子宫腺肌病患者最好喝桃仁粥和牛膝酒。具体方法是桃仁10g，粳米30g。将桃仁捣碎成泥，去渣取汁，以汁煮粳米为粥，1日2次，空腹温食。适用于瘀血停滞。牛膝酒的做法是牛膝1000g，酒1500g。密封浸泡数量，量力温服。功能性破血消症。主要治疗腹中症，疼痛如针刺。

需要注意的是，子宫腺肌病不能吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，避免吃辣椒、胡椒、洋葱、大蒜、白酒等刺激性食物和饮料。禁龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热、凝血、含激素的食物。