孕前准备应注意哪些 需要做哪些准备工作

新婚之初，夫妻一定期待着婚后幸福的生活。也许他们正准备生一个健康可爱的宝宝。科学健康的孕前准备很重要。那么孕前准备要注意什么呢？需要做哪些准备？

首先，身体准备非常重要。

心脏病、高血压、肾炎、甲状腺机能亢进等慢性病患者应在病情稳定或基本恢复一段时间后准备怀孕，以免加重怀孕后的病情，或对怀孕产生不利影响。此外，接触有害物质的专业人士在准备怀孕前应适当更换工作，以避免不良影响。

良好的饮食习惯决定了怀孕率和胎儿的健康发育。

孕前饮食要多种多样，不要偏食，这样才能保证摄入足够的营养。为了保证孕期和分娩后能培育出健全的胎儿和婴儿，孕前要合理调配饮食，多吃营养丰富的食物。

避免不良生活习惯，保证优生优育。

检查是否有弓形虫和其他感染。如果你的丈夫和妻子有吸烟和饮酒的爱好，至少从现在开始戒烟和饮酒。怀孕的最佳季节应选择在5月至6月，以避免在早春或深冬。这个季节有足够的蔬菜、水果和阳光，有利于胎儿的生长发育。不能盲目使用药物，如需服药，应在医生的指导下进行。

同时，不要承受太大的压力。夫妻计划怀孕后不要给自己或对方施加压力。当工作压力很大时，他们不应该准备怀孕。理想的怀孕时间是最放松、最平静的。当工作压力最轻时，在怀孕前做好心理准备是非常重要的！

只有在怀孕前做好相应的准备，我们才能有一个健康发育的婴儿。夫妻应保持良好的态度和健康的生活，为怀孕做好准备。