快速怀孕的方法有哪些 怎样比较容易受孕

许多孕妇想找到快速怀孕的方法，各种有效的科学方法都很受欢迎。那么，快速怀孕的方法是什么呢？如何更容易怀孕？

一般来说，快速怀孕主要有两个关键时间、最佳时间和排卵日。满足上述两个因素可以使怀孕迈出成功的一步。快速怀孕的方法如下：

1.怀孕的最佳时间。根据研究，如果你想怀孕，怀孕的最佳时间是下午5点—7时间。精子的数量和质量在一天内发生了很大的变化，并在下午后达到了高峰——就在这个时候，女性最有可能怀孕。选择最佳受孕季节，一年七八月怀孕，四五月分娩。

2.良好的心理状态。夫妻心理状态良好，尤其是精神舒适，没有任何烦恼干扰的时候。当双方都没有身体疾病时，长期口服避孕药的妇女在怀孕前应停用两个月。

3.夫妻双方避免吸烟和饮酒，营养状况良好。吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量，怀孕期间应避免吸烟和饮酒。

4.怀孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期成功。

5.赶上阳光明媚的天气:怀孕期间不看恐怖影视，多在美丽的自然环境中行走。

除上述方面外，孕妇还应注意将体重控制在标准范围内，怀孕的几率会更高。研究表明，身体质量指数BMI20岁以下或30岁以上的女性相对不容易怀孕。所以最好在准备怀孕之前把你的BMI数值控制在20—30之间。如果你的体重不在正常范围内，改变体重可能会增加你怀孕的机会。

有些女性为了爱美而过度减肥，导致怀孕的几率降低，因此，不能过度减肥，应将体重控制在标准范围内。

此外，在怀孕准备过程中，我们应该选择健康的食物，均衡饮食，为母亲提供足够的营养，以快速达到怀孕准备的效果。在怀孕准备过程中，夫妻双方应坚持锻炼，避免过度锻炼，放松心情。

如果你想快速怀孕，建议准妈妈和准爸爸尽量满足上述要求。让自己各方面都达到最佳状态。