少女怀孕了便秘怎么办呢

对于怀孕便秘的女孩，不要低估这些习惯性的小问题，严重的病例会导致肠梗阻，并发早产。那么，如果一个女孩怀孕了便秘呢？

便秘是孕妇的常见病和常见病。因为，使胃肠道平滑肌放松，蠕动缓慢，食物残渣长期停滞在肠道内，导致便秘。在妊娠后期，胎儿和子宫的增加，压迫直肠也会导致便秘。妊娠伴便秘必须注意不要使用泻药，否则会导致流产、早产。

对于孕妇来说，如何治疗便秘已经成为孕妇最头疼的话题。孕妇便秘时，不得乱用泻药，尤其是怀孕16周内的孕妇，否则容易引起流产和早产。女生怀孕便秘怎么办？对于一些症状较轻的孕妇，可以使用食物治疗:

1、多吃富含粗纤维素的水果、绿叶根茎蔬菜和谷物土豆，如猕猴桃、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、胡萝卜、马蹄铁、卷心菜、红薯、玉米等，可促进肠道肌肉蠕动，软化粪便，润肠滑便，帮助孕妇排便。

2、每天起床后空腹喝一杯淡盐水，可以刺激肠蠕动。

此外，孕妇还应进行适当的体育锻炼，多散步。并注意养成按时排便的习惯，注意饮食规律，如便秘症状严重，应及时咨询肛肠医生，不得擅自服药。