怀孕能否吃柿饼

孕妇在饮食方面有很多注意事项，一般医生都要求孕妇要戒口。可是在美食当前很难忍得住。那么，怀孕能否吃柿饼?

柿子蛋糕孕妇可以吃，柿子营养丰富，矿物质，维生素含量高，但美味也不能多吃。柿子蛋糕很好吃，但也有吃的禁忌。吃柿子后，特别是空腹吃更多，如超过3个，不成熟，不剥柿子，容易在胃里形成一个块，不易消化，不能通过幽门从胃里排出，容易形成胃柿子结石。

具体来说，有“八不宜”：未成熟的柿子不过量食用，空腹不宜食用柿子，过度劳累、疲劳不宜食用柿子，不宜食用含纤维素较多的蔬菜等食物，慢性胃炎、消化不良等胃功能低下不宜食用柿子，大部分胃切除后不宜食用柿子，糖尿病患者不宜食用柿子，食用柿子应尽量少吃柿子皮。

以上是不正确食用柿饼的危害。根据食用要求，柿饼还具有非常重要的营养价值，如：

1. 柿子能有效补充人体营养和细胞内液，润肺生津；

2. 柿子含有大量的维生素和碘，可治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿；

3. 柿子中的有机酸有助于胃肠消化，增进食欲，具有涩肠止血的作用；

4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助身体排出酒精，减少酒精对身体的危害；

5. 柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，促进血液循环，消炎，改善心血管功能。

以上是关于孕妇吃柿子的介绍，孕妇无论吃什么都应该按照正确的方法吃，以避免事故。

孕期可食用的保健品很多，如:

盖迪欣(复合碳酸钙泡腾颗粒):用于孕妇和哺乳期妇女、更年期妇女和老年人的钙补充剂，有助于预防和治疗骨质疏松症。

朗迪 碳酸钙D3片：用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。

钙尔奇 碳酸钙D3钙和维生素的预防和治疗D骨质疏松的疾病，如骨质疏松、骨折、佝偻病、孕妇和哺乳期妇女缺钙。