得了卵巢囊肿怎么办 哪些方法可以有效缓解卵巢囊肿的症状

卵巢囊肿是十分常见的女性疾病，如今很多女性被卵巢囊肿所困扰，影响女性正常的生活和工作。请问得了卵巢囊肿怎么办?哪些方法可以有效缓解卵巢囊肿的症状?

1.少吃油腻食物：饮食上避免食用油腻的食物，增加蛋白质的摄入量，因为脂肪会形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细菌的抵抗能力也是会减弱的，蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力;食用适量的蔬菜和水果。

2.多做运动：在恢复期适当做一些运动。比如散步，可以帮助消化，增强身体的免疫能力，促进身体康复。

3.避免肥胖：若是肥胖女性，最好适当减肥，有利于调节内分泌，减少囊肿复发的可能性。

4.心情愉悦，避免压力：要保持愉快的心情减少压力，避免过度疲劳，要注意保暖不要受凉。