单纯的疼痛口服或外用止痛药即可。此外需要系统的体格检查进一步判断肩关节是否有活动受限及其程度，以采取运动康复或手术治疗。

肩周炎可以进行一些功能锻炼，如脸面向墙壁，双手扶在墙壁上，由下至上逐渐抬高，并要身体轻度负重下压，每天重复上述动作

肩周炎可以通过局部理疗烤电，及外敷一些活血化瘀的药物，已通过针灸及针刀治疗松解粘连的肌肉肌腱

肩周炎的治疗，除了药物治疗，可以在肩关节局部进行理疗，挤中药热敷等治疗，减轻局部的炎症反应，还可以通过针灸及针刀等治疗松解粘连的部位，促进局部微循环

肩周炎可以通过中医中药治疗的，可以进行见不到理疗改善局部血液循环减轻疼痛，也可以通过针灸或者小针刀治疗，对局部黏连进行松解，效果满意

应该足计量长疗程的选择抗风湿慢作用药进行治疗 针灸治疗有通络止痛 温经散寒的作用 可以当做为辅助治疗

肩周炎主要以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。一般好发于50岁左右，多见于体力劳动者。中医认为关节的疼痛是经脉闭阻不通为主，中成药可以选择一些活血化瘀通络作用的药物，但中医整体辨证论治，辨寒热辨虚实，所以要四诊合参，根据情况选择用药。中医针灸治疗还有一些物理治疗效果还是比较理想的。

肩周炎可以采用小针刀治疗，改善关节周围的粘连，促进周围血液循环，对于缓解肩周炎症状效果不错，但具体疗效主要还看看医生的手法，基本能够得到满意的效果

首先，颈椎疼和肩周炎是两个问题，长期低头或伏案的动作容易引起颈椎病，从而导致颈部及头部疼痛不适，这样要看病情的严重程度，如果只是轻微的症状，可以通过做颈椎操减少低头伏案的时间及适当的按摩，促进周围血液循环，改善症状，而肩周炎是肩关节周围炎症的总称，常表现为肩关节疼痛活动受限，不知您具体是什么情况？

膝关节是负重关节，当走路或跑步增多时，会引起滑膜增生关节腔积液，以及周围的韧带损伤，如果单纯的周围韧带损伤，可以通过针灸改善症状，如果存在关节腔积液等情况，还需要进一步治疗，建议您还是进一步完善相关检查，明确病情后再决定治疗