可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，或者两者结合治疗效果更佳，但需要通过反复试验以寻找最合适的治疗方法。可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

让患者了解自身病情及发病原因，并纠正不良心理。同时予以心理支持，减缓焦虑、抑郁感。 如经颅电刺激治疗、经颅磁刺激治疗等，疗效明显，无明显不良反应。 鼓励增加日间活动，减少日间睡眠；睡前调节睡眠环境，避免刺激性饮料和剧烈运动。

常见的不良反应：嗜睡、头晕，焦虑、便秘、口干、消化不良、体重增加等；还可见血清氨基转移酶（ALT、AST）或γ-GT水平增高，通常可在用药期间恢复。 较少见的不良反应：直立性低血压 、心动过速等，有时可能发生晕厥；长期应用可导致迟发性运动障碍等锥体外系反应。可伴有轻微的的甲状腺素水平下降，尤其是总T4和游离T4水平，停药后可以恢复。用一段时间观察，如果能耐受继续服用，否则可以减量或者随时调整其他方案。

可以选择服用B族维生素，甲钴胺，谷维素，舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液，天王补心丸，百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

药物治疗：在医生指导下，应用 B族维生素，谷维素，舒乐安定。心理治疗：让患者了解自身病情及发病原因，并纠正不良心理。同时予以心理支持，减缓焦虑、抑郁感。鼓励增加日间活动，减少日间睡眠；睡前调节睡眠环境，避免刺激性饮料和剧烈运动。