您好，可以考虑乳果糖口服，促进粪便排泄。

便秘平时要多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜，水果可以吃火龙果。还可以冲富含益生菌，粗纤维的奶粉，调节胃肠道。便秘三天以上口服乳果糖通便。

便秘可以使用开塞露，建议要多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃蔬菜，可以吃火龙果。可以服用含益生菌酸，粗纤维的奶粉，严重便秘可以口服乳果糖。

超过三天不排便属于便秘，平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃蔬菜水果，可以吃火龙果通便，平时还可以吃含益生菌、粗纤维的奶粉调节胃肠道，超过三天没排便服用乳果糖，通便治疗

可以服用含益生菌或者是粗纤维的奶粉调节胃肠道，平时多吃火龙果，每日尽量多饮水2000毫升左右，便秘三天以上，口服乳果糖通便治疗。

可以换成益生菌，益生菌里面比较好用的是四连活菌

长期便秘有些会导致肠梗阻，还有长期便秘会影响食欲，胃口，精神方面会引起精神状态变差，有些还会影响睡眠，严重的有些会导致肠癌。平时要注意多喝水，每日一水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜，水果，可以吃火龙果，还可以喝含益生菌，粗纤维的奶粉。

如果反复便秘，建议完善肠镜检查，看一下有没有肠炎这些方面的疾病。预防平时除了要保持饮食规律之外，一定要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜水果，可以吃火龙果。还可以喝含益生菌，粗纤维的奶粉，调节胃肠道。

便秘平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜水果，可以吃火龙果或者有严重便秘可以购买含益生菌和粗纤维的奶粉喝，便秘超过三天以上可以吃，乳果糖药物通便治疗。

孕早期便秘可以多吃菠菜、芹菜、香蕉，平时可以喝酸奶。菠菜是生活中比较常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维，在怀孕期间适当吃菠菜可以补充胎儿发育所需要的营养物质，同时膳食纤维能够促进肠道蠕动，缓解便秘。芹菜具有降血压、降血脂的作用，芹菜是属于高纤维的蔬菜，促进结肠的蠕动，对便秘有不错的缓解作用。香蕉含有丰富的微量元素，具有润肠通便的作用，在孕早期出现便秘适当吃香蕉有助于缓解病情。怀孕早期可以适当的喝酸奶，酸奶中含有丰富的乳酸菌，能够提高肠胃功能，促进肠道菌群平衡，可以帮助缓解便秘。