关节扭伤首先要冷敷减少出血，关节固定制动，同时抬高患肢促进回流，到医院拍片确定有误骨折，以免耽误治疗，如无骨折，冷敷24小时后可改为热敷促进血肿吸收。

痛风急性期可以服用依托考昔或秋水仙碱，急性期后再服用降尿酸药

首先应完善检查除外局部骨折；急性期应冷敷，恢复期可进行热敷，并配合口服舒筋活血类药物

关节积液通常由感染，创伤，炎症等因素引发。关节积液的患者，首先应保证休息，避免发生积液的关节反复活动，可给予解热镇痛药治疗以减轻疼痛，如果积液量较大，需要进行关节穿刺抽液治疗。

痛风性关节炎通常是以突发性的 关节红肿热痛为表现的疾病 通常血液血尿酸水平偏高 建议去医院抽血化验血尿酸 以明确诊断

痛风性关节炎通常累及通常累及双侧第一趾跖关节 反复发作会有时会累及踝关节 膝关节等关节 痛风是由于体内尿酸盐结晶沉积在关节腔造成的 关节破坏严重时有积液的

可以考虑口服非甾体的抗炎药 如依托考昔 乐松 热敷都可以关节肿痛

建议您进行全面的风湿免疫系列抽取化验检查，是否因为风湿免疫性疾病引起的关节对称性疼痛

冷敷24小时左右即可，不要超过48小时，并且一定要先冷敷后热敷

系统性红斑狼疮是一全身免疫系统疾病，可累及到关节，肾脏，皮肤，血液系统，神经系统等。关节肿痛的表现也是狼疮的一个临床表现。建议您到风湿免疫科专科就诊，进行规范化治疗。随着现代医学水平的发展，目前红斑狼疮的预后较之前明显改善。根据您的具体情况，可以选取针灸治疗，针灸在缓解疼痛方面，效果还是可以的。