您好,根据您的描述,关节疼痛可能由多种原因引起,包括关节炎、肌腱炎、滑囊炎或其他炎症性疾病。考虑到您的症状,建议选择扶他林双氯芬酸钠肠溶片,这是一种非甾体抗炎药(NSAIDs),可以有效缓解关节炎症和疼痛。扶他林通过抑制体内前列腺素的生成,从而减轻炎症和疼痛。使用时请注意,避免空腹服用,以减少对胃肠道的刺激。此外,长期使用NSAIDs可能会增加胃肠道出血或溃疡的风险,因此不建议长期连续使用,建议在症状缓解后尽早停药。同时,建议您调整生活方式,避免长时间保持一个姿势,适当进行关节活动和锻炼,如游泳或骑自行车,以增强关节灵活性和肌肉力量。