新鲜的白白损伤建议关节制动休息一个月，这样轻微的拜拜，损伤是可以自行愈合的，如果无法愈合，甚至有关节活动时有绞索现象，则需要行关节镜手术治疗。

急性半月板损伤需要患肢石膏外固定制动一个月，半年后如仍然有关节疼痛甚至绞索症状，则需要考虑行膝关节镜手术治疗。

半月板撕裂，需要检查核磁共振，一年修养确实没有愈合，并且经常出现绞索，膝盖打软等情况，建议手术治疗。

腿发软需要明确是否真的与半月板损伤有关。通常半月板损伤会有反复的膝关节疼痛，下蹲或旋转时可引发绞锁，并伴有关节压痛，如果有明显的关节活动功能障碍，需考虑手术治疗。

也可能是关节腔内压力改变出现的弹响。如果是半月板损伤，可出现反复的膝关节疼痛，绞锁时加重，T蹲或膝关节旋转时可引发绞锁。可出现膝周肌肉萎缩，膝关节压痛等。

需要综合患者的症状、体格检查及半月板是否有撕裂及其撕裂的程度，决定治疗方式的选择。

半月板损伤术后，建议您还是要定期复查，明确术后的具体情况及疼痛原因

膝关节半月板的轻度损伤，可以通过打石膏固定敬仰方式恢复，如果损伤严重，还需要手术治疗，关节半月板的损伤需要注意，如果恢复不好，会遗留后遗症，引起日后走路时膝关节的疼痛

轻度的半月板损伤紧，感觉膝关节的疼痛，活动时严重严重的半月板损伤，膝关节活动时会有疼痛伴绞锁感，也就是，大家常说的卡住的感觉适当的活动后，这种绞锁感又会缓解，治疗上，如果轻度的半月板损伤，要膝关节外固定减少活动，如果严重的半月扳损伤就需要手术治疗了

膝关节周围的韧带拉伤是可以通过保守治疗逐渐缓解的，但如果存在半月板的损伤，而且半月板的损伤比较严重，就需要通过手术治疗了，不知道您的具体情况是怎么样？