我前年半月板动过手术,现在有时候还是会痛,有办法改善吗

针对半月板和韧带损伤，近期肿胀加重的情况，建议如下： 1. **休息**：减少活动，特别是避免下地干重活，让膝盖得到充分休息。 2. **冰敷**：每天冰敷膝盖几次，每次15-20分钟，以减轻肿胀和疼痛。 3. **压迫**：使用弹性绷带或护膝包扎膝盖，有助于控制肿胀。 4. **抬高**：尽量将受伤的腿抬高，尤其是晚上休息时，有助于减轻肿胀。 5. **药物**：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解。

在腰椎手术后出现左下肢疼痛和水肿，可能是由多种原因导致的。 首先，神经部位损伤是一个可能的原因。在手术过程中，如果神经受到损伤，可能会导致局部水肿和疼痛。这种情况下，建议您及时与医生沟通，可能需要接受进一步的治疗或服用相关药物来缓解症状。 其次，血管压迫也可能引起类似的症状。如果手术后局部的血管受到压迫，可能会导致血液循环不畅，进而引起水肿和疼痛。为了缓解这种情况，您可以尝试抬高患肢，以促进血液循环。 另外，老年患者在腰椎手术后卧床期间，由于血液处于高凝状态，再加上制动，容易形成下肢静脉血栓。这也是导致下肢疼痛和水肿的一个常见原因。如果您怀疑自己有下肢静脉血栓，建议尽快前往医院进行下肢静脉彩超检查，以便得到及时的治疗。 除了上述原因外，手术后的恢复过程中还可能会遇到其他问题，如感染、肌肉痉挛等。因此，在恢复期间，您需要注意保持局部清洁卫生，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响恢复。

对于腰椎管狭窄压迫腿神经和胸椎黄韧带骨化的问题，是否必须手术确实需要根据具体情况来评估。一般来说，如果病情严重，如腰椎管狭窄导致神经受压严重，影响日常生活，或者胸椎黄韧带骨化压迫脊髓，可能需要手术治疗。但具体是否手术，还需结合医生的建议和个人的身体状况来综合考虑。 关于术后康复，腰椎管狭窄手术后一般恢复较快，术后第二天、第三天就可以下地行走，术后1个月可以恢复正常的生活、工作功能，术后3个月基本上能够痊愈。

针对右腿膝关节半月板损伤、右下肢无力、劳累感重、走路不协调以及小腿疼痛和麻木的问题，恢复方法应综合考虑损伤程度、个人身体状况和生活习惯等因素。以下是一些建议： 休息与制动：在损伤初期，应充分休息，避免过度使用膝关节，以减少对半月板的进一步损伤。 物理治疗：如红外线照射、微波治疗等，有助于促进血液循环，缓解疼痛和麻木感。同时，推拿和按摩也可以帮助放松肌肉，改善局部血液循环。 功能锻炼：进行针对性的功能锻炼，如直腿抬高运动、踝泵运动等。