一天拉三次大便，如果大便上面没有粘液脓血，没发热，可以暂时不需要处理，平时吃容易消化的食物。

睡醒了之后出现心跳快，有可能是贫血引起的，还有可以完善一下甲功三项检查排出是否有甲亢，其次完善动态心电图检查了解是否有心律失常。如果这些检查都是正常的，如果感觉心跳快，可能是自主神经功能紊乱导致的，见于平时过度的焦虑紧张，会导致自我感觉心跳快。 反复出现消化不好，建议完善13碳呼气试验检查，排除是否有幽门螺旋杆菌感染。如果有幽门螺旋杆菌感染，是需要根除幽门螺旋杆菌。

建议先调整饮食习惯，正常吃饭，少吃或不吃零食。中医推拿可以试试效果。

建议均衡饮食，少吃冷饮酸奶等，口服益生菌调节肠道菌群，酌情口服复合维生素。

婴幼儿脾胃虚弱、不思饮食，可以选用参苓白术散加减治疗。由于小儿脏腑娇嫩，脾胃运化功能低下 ，治疗上首先需调理脾胃、健脾益气。其中参苓白术散主要药物包括炙甘草、桔梗、砂仁、薏苡仁、太子参、炒白术、炒扁豆、麦芽、神曲等。另外也可以采取小儿推拿，比如捏脊、揉四缝等方法。艾灸肚脐也有一定的健脾和胃的功效，可以综合治疗。

可以在小儿内分泌门诊就诊，如果有矮小症或其他问题，可以完善内分泌系统检查。如果因饮食习惯不佳引起消瘦，建议补充复合维生素调节。

儿童脾胃不好，可以在医生的指导下，通过补脾健胃的药物来进行治疗。也可以通过一些饮食进行调整，饮食上多吃一些清淡易消化的食物，一定要避免高脂肪或者是碳酸性的饮料。儿童脾胃不好，在早期时会出现食欲下降、身体消瘦、爱出汗、经常失眠，甚至还会伴随着大便干结。平时也可以通过适当的体育锻炼，有利于改善胃肠道的蠕动。

小孩吃东西不消化，可以吃点健胃消食片或者是多酶片，但是平时最好要均衡饮食，多吃一些蛋白类的食物或者是鱼类食品，补锌，小孩缺锌也会导致胃口食欲不佳。

如果吃过于辛辣刺激或者是冰冷的食物，刺激了胃肠道，蠕动加快，是会导致导致出现排便次数增多、腹泻等情况。如果平时饮食正常规律的情况下仍然出现排便次数增多，建议完善甲功三项检查，排除是否有甲亢。如果没有甲亢仍然出现排便次数增多，可以完善肠镜检查排除结肠炎，肠道息肉等。服用你所说的中药应该是不能够调节胃肠道功能的，建议还是完善检查，排除是否有病理性的疾病。

这有可能是因为过敏性休克，造成的胃肠道损伤导致，恢复起来确实需要时间，建议可以采用中医的方法调整。