血小板减少性紫癜能否运动，取决于血小板的数值，如果血小板正常可以正常运动，如果血小板大于30*10E9/L，可以正常生活，但不宜剧烈运动，如果血小板小于上述数值，因为出血的风险明显增加，则尽量少活动。

干燥综合征合并血小板持续减少需要就诊风湿免疫科进行原发病评估，根据检查结果调整干燥综合征治疗，纠正血小板减少。

肝硬化产生脾大脾亢，引起血小板减低，是不可以通过食疗的办法所改善的，应通过及早的行手术切除脾脏才能做到根本的解决问题

可以选择省内好的综合三甲医院或者肿瘤专科医院治疗。贫血，或者血小板太低，化疗也是没办法进行的，可能需要输血，血小板或者升血小板针使用。

血小板轻度增高的原因常见于炎症以及缺铁等继发因素。白血病中能引起血小板增高的主要是慢性粒细胞白血病，其他类型白血病主要引起血小板减少。白血病的筛查比较简单，可以到血液病专科门诊做个外周血涂片的检查，如果未见幼稚细胞可以排除白血病。

成人原发免疫性血小板减少症，一般不伴有发热。需要排除继发因素，包括自身免疫性疾病，甲状腺疾病，淋巴系统增殖性疾病，骨髓增生，异常综合征，再生障碍性贫血，各种恶性血液病，肿瘤浸润，慢性肝病，脾功能亢进，普通变异型免疫缺陷病，感染，疫苗接种等。丙种球蛋白只能增强人体的体液免疫，并不能直接退热。此病人有发热的情况，考虑继发性血小板减少可能性大，应按发热待查处理。

血小板低于20以下就比较严重，需要输血小板治疗，使用升血小板药物。现在你血小板还有69，可以占时观察，如果低于50以下，可以服用提升血小板药物。

血小板减少性紫癜与再生障碍性贫血是两种完全不同的疾病。血小板减少性紫癜是一种获得性自身免疫性疾病。主要是因为病人对自身血小板产生抗体，导致血小板过度破坏与血小板生成受抑制。一般没有白细胞和红细胞的减少。而再生障碍性贫血是一种骨髓造血衰竭性疾病，表现为全血细胞减少，表现为感染、贫血以及出血的表现。病情更为严重。

系统性红斑狼疮属于弥漫性自身免疫病，可以造成多系统受累，包括血液系统，出现自身免疫性血小板减少，美罗华，环孢素及糖皮质激素一般无血液系统影响，因此如果治疗期间出现血小板下降需要就诊风湿免疫科进行血液等检查评估系统性红斑狼疮疾病活动情况，根据检查结果调整治疗方案。

血小板的数值每天都会有波动，但总体来说还是血小板减少。血小板减少与睡眠不好关系不大，常见原因包括免疫性血小板减少，风湿病，脾功能亢进，恶性肿瘤，甲状腺疾病等。