根据您目前对症状的描述，已经出现了关节炎的改变，需要进一步就诊，完善相关检查，明确关节炎具体的病因，那目前可暂时先给予非甾体类抗炎药，消炎镇痛治疗，例如，扶他林口服。

腰肌劳损主要是卧床休息，配合药物止痛治疗，其他可选择推拿，针灸，红外线等物理因子协助缓解症状。平时还要注意避免导致腰肌劳损的不良姿势。

首要需要完善检查明确腰痛发凉的病因，例如腰椎间盘的CT，再对因治疗。目前可暂时给予止痛药物外用，营养神经药。

腰肌劳损还是需要经过系统的治疗方可缓解，通常可选用药物，针灸，按摩，中频等物理因子治疗，同时，在医生的指导下进行腰背肌的功能锻炼。止疼药方面，推荐使用非甾体消炎药。

腰肌劳损可以通过针灸，药物，手法等康复治疗缓解疼痛症状，疼痛严重者也可借助药物，逐步开展肌肉训练增强易损肌肉的力量，此外注意纠正平时的错误姿势及用力方式也非常重要。

打破伤风针，没听说过引起浅静脉炎的，但是外伤是有可能引起，产气杆菌感染的，你是不是这种情况？但这属于外科感染不归血管科管，建议找普通外科就诊

目前不能除外关节炎，建议进一步完善风湿系列，血常规crp，颈椎片等相关检查，明确诊断。

因为是髌骨粉碎性骨折，骨折比较严重，术后有发紧僵硬现象，属于正常现象，建议每一个月复查一次X光片，如有病情变化，则随时到院复查。

检查肾是否有问题，除了查尿常规，还可以查一个肾功，肾脏B超。综合评估一下。

建议您先到正规医院做一次全面系统的检查，包括手关节的彩超、平片或核磁共振，风湿系列，血常规等检查，综合评价疾病的状况，针对性制定治疗方案，目前可先服用非甾体抗炎药镇痛消炎治疗。