这种情况就要考虑可能有上呼吸道感染的炎症，没有完全的规范的治疗消退，可能形成慢性的倾向了。应该保持良好的生活习惯，比如不要熬夜，酗酒，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物和坚硬的食物，每天可以用淡盐水漱口漱喉咙，避免大声说话，保证良好充足的睡眠状态，可以用生理盐水雾化吸入缓解症状。必要时复查一下血常规和拍一下肺部的CT，如果明确有细菌感染，可以选择使用抗生素，在医生指导下使用阿莫西林等。

当感到扁平足并伴有脚踝疼痛时，以下是一些常见的建议： 1. 选择合适的鞋子：寻找具有良好支撑和足弓支撑的鞋子，或者考虑使用定制的矫形鞋垫。 2. 物理治疗：物理治疗可以帮助加强足部肌肉，提高足弓的支撑能力，减轻脚踝疼痛。 3. 使用支撑和矫形器具：足踝支撑或矫形器具可以减轻疼痛并改善足弓的支持。 4. 药物治疗：非处方药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs），可能有助于减轻疼痛和炎症。 5. 休息和冷敷：休息患部并使用冷敷可能有助于减轻疼痛和炎症。 6. 严重的需要手术矫形治疗。

痛风急性期需要让关节休息，避免剧烈运动。稳定期也要防止剧烈运动或突然受凉，平时规律运动，降体重，保持健康体质

您好，足球运动员贝克汉姆是哮喘患者，2009-11-22贝克汉姆被拍到比赛间在使用哮喘吸入器，支气管哮喘在规律吸入药物达到稳定期可以运动，只是有潜在诱发风险，运动过程中有喘息即需休息，无不适则可正常。但是需要避免花粉高的季节及室外场所，避免饲养宠物。

甲亢在没有控制住症状前要注意休息，防止疲劳，不要剧烈运动，否则会好的慢，病情稳定后可以跑步，以不疲劳为宜

糖尿病患者是鼓励运动的，运动量量力而行，如果没有心脑血管疾病可以跑步，只要血糖不太高都可以在饭后半到1小时后跑步，注意别太剧烈，跑步后没有不适症状就可以

对于轻度的脂肪肝，只要记住这么几句话，管住嘴，迈开腿，控制体重，勤复查就可以了

您好，建议完善经腹子宫附件超声检查，看一下内膜厚度，如果子宫内膜较薄，预计短期内不会出血，应该可以参加。

目前还有疼痛症状，暂不适合做剧烈运动。可复查肋骨3DCT查看愈合情况，若情况良好，可开始做一些非负重的肌肉康复训练。

儿童时期出现了幼年脱发性关节炎的情况下，一般是不建议跑步的，因为这种突发性的关节炎大多会导致在软骨时期就已破坏，而导致关节间隙变窄，甚至相应一些骨质功能完全丧失，在这种情况下，如果跑步的话更会对病情雪上加霜。