Q睡眠不足总失眠该怎么办?
邵自强
长期失眠往往都是合并了抑郁焦虑,所以调整起来有点麻烦:1.按时起居,养成良好的睡眠习惯,避免白天不必要的卧床时间。2.白天适当晒太阳、有氧运动。3.晚餐不要吃的过饱,晚餐距离睡觉时间不少于2小时。4.积极治疗干扰睡眠的疾病。5.采用抗抑郁焦虑、助眠药等方式改善睡眠。
Q8个月宝宝大便是绿色的还有血要怎么办?
林志威
你好,如果大便颜色为绿色,是没有问题的,如果大便颜色为深绿色,多是消化不良的表现,建议给宝宝口服点助消化的药物意见建议:比如乳酶生和妈咪爱,多给宝宝喝水,少量多餐,如果是母乳喂养,妈妈也要注意一下饮食,不要吃过凉过于油腻的食物。
Q耳鸣耳聋影响睡眠怎么办?
刘翔
耳聋耳鸣大多数和脑供血不足有关,可以用银杏叶、前列地尔、灯盏花素、甲钴胺治疗,可以睡前口服助眠药或镇静药,掩蔽治疗或助听器可能会在一定程度上改善耳鸣。
Q请问六个月宝宝感冒拉肚子怎么办?
赵娟
建议完善便常规和轮状病毒检验,可以用免乳糖奶粉喂养,口服妈咪爱调节肠道菌群。
Q睡眠不好怎么办?总是半夜醒来
半夜醒来、睡不着这种现象叫早醒,如果偶尔发生,问题不大,可以短期服用延长睡眠时间的药物,例如佐匹克隆。如果经常发生早醒,就有可能是抑郁症的表现之一,需要到医院进行心理评估,诊断有没有抑郁症,如果有,除了吃助眠药外,还要吃治疗抑郁症的药物,例如西酞普兰。
Q五个月宝宝,缺钙,应该怎么补?
1、给予补充维生素D,每天400万单位,如果宝宝查微量元素或电解质,明确存在血钙下降,则应及时补充钙剂,如碳酸钙颗粒或葡萄糖酸钙口服液等。 2、注意多参加户外活动,至少每天保持户外活动2小时,在晒太阳时要尽可能多的暴露皮肤,因为阳光直晒皮肤可以转化成维生素D,有助于钙的吸收。 3、提倡母乳喂养,因为母乳中所含的钙吸收率较高。如果宝宝为配方奶粉喂养,可以给予钙强化奶粉。 4、按时添加辅食,多食含钙多的食物,如鸡蛋、豆腐、肉类等。
Q4个月宝宝支气管炎需要住院吗?
婴儿因为咳嗽反射弱,且多处于卧位状态,痰液不易咳出,所以呼吸道感染不易恢复。现在孩子有发热,呼吸困难等症状,说明感染重,建议及时住院治疗。
Q三个月宝宝吐泡泡什么原因?
3个月宝宝吐泡泡可能是肺炎,如果孩子精神不佳,纳奶减少,或纳奶呛咳,甚至发热,建议及时小儿内科就诊。
Q11个月宝宝可以吃苹果吗?
11个月的婴儿可以吃苹果,切成小薄片慢慢吃,不建议大块或自己咬,容易呛咳。
Q七个月宝宝喉咙里有痰怎么办?
婴儿因咳嗽反射弱,所以能自行咳出痰液的机会很少。建议加用抗生素治疗,积极雾化拍背排痰。
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