您好！动脉粥样硬化是一个进展相对较缓慢的疾病，通常，从发生动脉硬化，有斑块，到出现心血管事件是要几十年的时间。这期间始作俑者就是血脂尤其是胆固醇。当发现血脂高以后，首先在饮食上要注意控制低脂饮食，必要时可以服用降脂药物。并没有什么食物可以明确抗动脉粥样硬化。

您好，乳腺增生主要与情绪等有关。保持良好的情绪状态很关键。需要定期进行超声复查，如果症状严重，可以口服乳癖消、小金片等。

甲状腺结节平时饮食注意少吃含碘食物

婴幼儿补钙可以喝牛奶，牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。其次骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。此外水果也很重要，新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。

海鲜，动物内脏，肉汤，蘑菇，豆制品等属于高嘌呤饮食，痛风患者应尽量少吃

脑梗死病人的食物种类没有严格的限制，但构成比例上有一定要求：1.一定少吃胆固醇含量高的食物，例如螃蟹、虾、鱿鱼、动物内脏等。2.少吃含盐量高的食物，如腌制食物。3.多吃新新蔬菜、水果，保证蛋白蛋、B族维生素摄入。4.必须戒酒戒酒。

肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足以及肾精不足。如果是肾阴虚的患者，可以选择吃六味地黄丸、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑芝麻和黑木耳等补肾阴的食物；如果是肾阳虚的患者，可以选择吃金匮肾气丸、核桃、银杏果、狗肉、羊肉以及动物的鞭部等补肾阳的食物。具体吃什么食物，需要在专业医生指导下，通过阴阳辨证，对症进补。

肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足以及肾精不足。如果是肾阴虚的患者，可以选择吃六味地黄丸、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑芝麻和黑木耳等补肾阴的食物；如果是肾阳虚的患者，可以选择吃金匮肾气丸、核桃、银杏果、狗肉、羊肉以及动物的鞭部等补肾阳的食物。具体吃什么食物，需要在专业医生指导下，通过阴阳辨证，对症进补。

根据您描述的症状，腰疼，尿频，尿急，尿痛，这个是需要到医院做一下检查的，做一下泌尿生殖系统的彩超，以及尿常规检查，排除是否有炎症，或者是结石的存在，确诊以后再对症治疗就行，切勿自己盲目用药。

选择富含B族维生素的谷薯类、豆类、动物肝脏和绿叶蔬菜等；增加富含锌、碘、硒、铁、铜的动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类、瘦肉、蛋类等；忌食或少食水产品、羊肉及辛辣食物；应避免外伤和暴晒；需要注重患者心理方面的引导。