Q微量元素缺乏睡眠不好要怎么办
赵娟
建议先查血常规,确定有无贫血,明确贫血类型,积极给予对症治疗。平素调整饮食习惯,可以口服复合维生素治疗,此外,规律补充维生素D,多晒太阳,参加户外活动。
Q小孩缺钙钙元素1.78怎么治疗?
缺钙时一般口服补钙治疗,同时需补充维生素D3,平素多晒太阳,积极参加户外活动。
Q宝宝应该怎么添加辅食,补充微量元素?
林志威
要补充微量元素,首先要检测一下微量元素的含量,观察是哪种微量元素缺乏,再进行针对性补充。微量元素是指的占人体体重的0.01%的元素,通常包括钙、铁、铜、镁、锌、铅、镉等。只要正常进食,一般不会缺乏微量元素。 食物中都含有丰富的维生元素,不偏食、不挑食,饮食全面多元化,蛋白质、蔬菜、水果、粗细搭配等均匀进食,就可以补充到正常。如缺锌可以多吃贝壳类海鲜和肝脏;缺铁可吃血制品和蛋白质;如缺钙可以补充奶制品和海鲜贝壳类海产品。另外,需要多晒太阳。
Q孩子手脚脱皮要补充什么微量元素?
小孩手脚脱皮原因,考虑多为缺少一些微量元素,还有一些维生素等。该情况多见于一些比较不爱进食蔬菜的孩子,缺乏B族维生素的可能性比较大。同时,患者在缺锌的可能。
Q怀孕45周是吃多种维量元素吗?
杨凤泊
是怀孕15周吧?妊娠3个月后可以停用口服叶酸,补充多种维生素。这个建议是合理的。
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