老人双小腿肿胀，早晨晚上肿有黑斑，膝关节打软无力，可能有以下原因： 血液循环不畅：老年人血管弹性较差，容易出现血液淤积，导致双小腿肿胀。早晨和晚上由于体位变化，血液淤积更明显，因此肿胀更严重。黑斑可能是由于淤血导致的色素沉着。 膝关节退行性病变：老年人膝关节退行性病变，可能导致膝关节打软无力。 针对这种情况，可以采取以下措施： 抬高患肢：抬高患肢可以促进血液回流，减轻肿胀。 药物治疗：口服或外用药物可以改善血液循环，缓解肿胀和疼痛。 物理治疗：如热敷、按摩等物理治疗可以促进血液循环，缓解疼痛。 膝关节锻炼：适当的膝关节锻炼可以增强膝关节肌肉力量，改善膝关节功能。

绝经后骨质疏松和腿发软是常见的问题。以下是一些建议来调理这种情况： 1. 高钙饮食：确保摄取足够的钙可以帮助增强骨骼。食物如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、坚果和鱼类富含钙质。 2. 维生素D补充：维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康。可以通过日晒和食用富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄和酸奶，来增加维生素D的摄入。 3. 锻炼：进行适度的体力活动和有氧运动，如散步、慢跑、跳舞等，可以帮助增强肌肉和骨骼。重要的是选择适合您的运动方式，并遵循医生或专业指导的建议。 4. 避免烟酒：烟草和酒精的摄入可能会对骨骼健康产生负面影响。减少或避免吸烟和过度饮酒对维持骨密度和整体健康有益。

跑步后双腿疼痛可能有几个原因。首先，可能是跑步前没有做好准备运动。当肌肉处于松弛状态下，突然一下子提高跑步速度，导致小腿肌肉处于紧张状态，如果是中长跑，就会因为运动量过大、肌肉拉扯，造成小腿胫腓骨膜撕裂损伤。其次，可能是没有做好拉伸运动。在快速跑步后没有及时放松肌肉，乳酸过多导致肌肉酸痛。 如果您的疼痛程度很深，甚至连走路都比较困难，这时就应该休息几天，等症状减轻了或者完全好了再恢复跑步。如果症状较轻微，可以减轻运动量

新冠感染后肌肉酸痛可以规律口服布洛芬缓释胶囊1粒一天两次治疗，多喝水，连续2-3天，如症状持续不缓解，及时就医。

糖尿病、高血压都会有肾损害，可以到医院查一下肾功能：血肌酐、肾小球滤过率、尿蛋白等，看看是否为糖尿病肾病，治疗：积极控制血糖、血压、选用保肾的降糖药、降压药、保肾治疗

过敏性紫癜如果出现皮肤，关节，肾脏等多系统受累，可以就诊风湿免疫科进行系统检查评估病情活动情况，根据检查结果给予个体化治疗方案。

引起浮肿的原因有很多 ，建议到医院查一下尿检 ，肝肾功能，， 甲状腺功能，寻找引起浮肿的病因 。

颅咽管瘤是脑内常见的良性肿瘤，如果能手术的话尽量还是手术的，因为可以通过手术可以得到根治。

幽门螺旋杆菌不会导致双腿疼，可以导致慢性胃炎，出现上腹部疼痛，反酸，嗳气等症状。高强度运动锻炼，爬山等可以导致双腿疼。贫血一般导致头晕，心慌，活活动后气促，如果没任何原因出现双腿疼建议到医院检查一下。

痛风主要是关节痛，腿酸痛应该不太像，再观察看，查下尿酸，不缓解再查查下肢血管