自己动手和两人同房是不一样的概念，建议规律手淫，尽量减少次数，可以的话还是规律同房比较好。

在临床治疗方面，一般要控制前列腺炎的症状，这样能够很好的改善前列腺炎患者的心理问题。如果患者存在早泄的问题，则可以给予外用的利多卡因霜或者口服达泊西汀治疗。慢性前列腺炎从直接的病理基础上不会导致早泄，很多慢性前列腺炎患者往往是因为出现了排尿不畅的症状，或者是出现了由于前列腺炎造成的盆底疼痛症状，继而诱发了焦虑症、抑郁症，这样容易出现早泄的问题。

早泄怎么治疗?早泄的治疗呢,以药物治疗为主,你千万不要去追寻什么手术治疗,因为手术治疗早泄是不确定的 ,那么这些药物包括两个方面。一方面呢，是针对中枢神经的药物。另外一方面呢，是针对阴茎龟头的外生殖器敏感性的药物， 那么中枢神经的药物呢，包括现在比较常用的达泊西汀，因为这个药呢，能增加射精的控制力，另外的药物，是一些抗焦虑抗抑郁的药物，它是可以增加射精的控制率，但是这些药呢要天天用，其他的药物，就是一些外用的，含有麻醉剂成分的，一些喷雾剂，乳膏都可以，在同房前，涂抹到冠道沟或者龟头上，降低阴茎龟头的敏感性。所以总体来说，第一早泄治疗以药物治疗为主，第二个包括两类的药，中枢神经的药物和外用药。

对于成年男性来讲，包皮过长一是阴茎的皮肤包绕龟头，龟头不能外露，这种包皮过长既可以在疲软状态下出现，也可以在勃起状态下，有些患者的龟头仍然不能外露，称为真性包皮过长，需要手术切除多余的包皮组织；如果在疲软状态下龟头不能外露，但在勃起状态下龟头能够外露，称之为假性包皮过长，平时注意卫生，注意清洗，可以不用手术。

如你所说，阳痿早泄是会受到环境因素、家庭因素、心里因素影响的。建议和爱人多沟通，转移注意力，多培养感情。

早泄（PE）是最常见的男性性功能障碍类型之一。是指阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。国际性医学会从循征医学的角度上指出PE的定义应包括：①从第一次性生活开始，射精总是或者几乎总是发生在阴茎插入阴道前或插入阴道后1min以内（原发性早泄），或者射精潜伏时间降为3min或更少(获得性PE)；②不能在阴茎全部或者几乎全部进入阴道后延迟射精；③产生消极后果，比如苦恼、忧虑、挫折感或逃避性活动等。 萎而不举、举而不坚、坚而不久，临床上称此现象为勃起功能障碍，患者可通过药物、手术、物理等方式进行治疗。1.药物治疗：患者可遵医嘱口服5型磷酸二酯酶抑制剂，如西地那非、他达拉非等，来增加海绵体血流灌注。2.手术治疗：中、重度勃起功能障碍，和服用药物没有明显效果的，可以在医生建议下行阴茎支撑体植入手术。3.物理治疗：必要时，患者也可选择真空勃起装置治疗等物理方式，来缓解症状。轻度勃起功能障碍可以选择低能量冲击波治疗。 日常生活中，男性应戒烟戒酒，避免私自滥用保健品，以免出现不适等症状。药物使用应在医师指导下进行。

勃起功能障碍其实是目前泌尿外科以及男科学界非常常见的一类疾病。勃起功能障碍其实就是所说的阳痿，但是阳痿一词在医学上不够明确，所以采用了勃起功能障碍这一词。勃起功能障碍通常有很多种因素导致，比如最常见的是心理性的勃起功能障碍，因为紧张、压力、抑郁、焦虑等等；还有器质性的勃起功能障碍，比如血管性的原因，任何能够导致阴茎海绵体动脉血流减少。出现问题建议到正规医院看诊，做一下相关检查，比如抽血化验:血糖、血脂、性激素等。阴茎动静脉超声检查。阴茎海绵体造影检查

早泄（PE）是最常见的男性性功能障碍类型之一。是指阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。国际性医学会从循征医学的角度上指出PE的定义应包括：①从第一次性生活开始，射精总是或者几乎总是发生在阴茎插入阴道前或插入阴道后1min以内（原发性早泄），或者射精潜伏时间降为3min或更少(获得性PE)；②不能在阴茎全部或者几乎全部进入阴道后延迟射精；③产生消极后果，比如苦恼、忧虑、挫折感或逃避性活动等。 治疗:1、原发性PE患者不首先推荐心理/行为治疗，但有必要接受正确的性健康教育，长期服用药物患者应定期复查。2、继发性PE患者常合并其他疾病，比如勃起功能障碍、慢性前列腺炎、抑郁症等。患者需要治疗生理或心理性疾病，同时进行药物治疗。3、自然变异性PE和PE样射精功能障碍首先推荐心理治疗，提供性健康教育和心理咨询，让患者及性伴侣对性生活有正确认识，消除性活动中紧张焦虑情绪，如这些措施无效或效果不佳，可辅助使用延迟射精药物。

早泄是最常见的男性性功能障碍类型之一。是指阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。国际性医学会从循征医学的角度上指出PE的定义应包括：①从第一次性生活开始，射精总是或者几乎总是发生在阴茎插入阴道前或插入阴道后1min以内（原发性早泄），或者射精潜伏时间降为3min或更少(获得性PE)；②不能在阴茎全部或者几乎全部进入阴道后延迟射精；③产生消极后果，比如苦恼、忧虑、挫折感或逃避性活动等。 治疗:1、原发性PE患者不首先推荐心理/行为治疗，但有必要接受正确的性健康教育，长期服用药物患者应定期复查。2、继发性PE患者常合并其他疾病，比如勃起功能障碍、慢性前列腺炎、抑郁症等。患者需要治疗生理或心理性疾病，同时进行药物治疗。3、自然变异性PE和PE样射精功能障碍首先推荐心理治疗，提供性健康教育和心理咨询，让患者及性伴侣对性生活有正确认识，消除性活动中紧张焦虑情绪，如这些措施无效或效果不佳，可辅助使用延迟射精药物。

勃起一会就软，临床上称此现象为勃起功能障碍，患者可通过药物、手术、物理等方式进行治疗。 1.药物治疗：患者可遵医嘱口服5型磷酸二酯酶抑制剂，如西地那非、他达拉非等，来增加海绵体血流灌注。 2.手术治疗：中、重度，也就是吃药不管用或有严重不良反应者，可选择阴茎支撑体植入术。 3.物理治疗：必要时，患者也可选择真空勃起装置治疗等物理方式，来缓解症状。 日常生活中，男性应戒烟戒酒，避免私自滥用保健品，以免出现不适等症状。药物使用应在医师指导下进行。如症状较轻，可进行体育锻炼和盆底肌训练，需要注意的是，只有长期坚持才有效果。