便秘的原因最常见的是饮食因素，平时喝水过少，蔬菜水果吃的少。其次就是习惯性的便秘，长期已经形成了一个生物钟，所以要讲养成每天定时排便的习惯，多吃蔬菜水果，可以吃火龙果，还可以购买含益生菌，粗纤维的奶粉冲服，调节胃肠道。

孕妇便秘可以用开塞露通便治疗，如果开塞露治疗效果不好，还可以口服乳果糖通便。要多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，还可以吃火龙果，有通便作用。

您好，可以考虑乳果糖口服，促进粪便排泄。

便秘平时要多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜，水果可以吃火龙果。还可以冲富含益生菌，粗纤维的奶粉，调节胃肠道。便秘三天以上口服乳果糖通便。

便秘可以使用开塞露，建议要多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃蔬菜，可以吃火龙果。可以服用含益生菌酸，粗纤维的奶粉，严重便秘可以口服乳果糖。

超过三天不排便属于便秘，平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃蔬菜水果，可以吃火龙果通便，平时还可以吃含益生菌、粗纤维的奶粉调节胃肠道，超过三天没排便服用乳果糖，通便治疗

可以服用含益生菌或者是粗纤维的奶粉调节胃肠道，平时多吃火龙果，每日尽量多饮水2000毫升左右，便秘三天以上，口服乳果糖通便治疗。

可以换成益生菌，益生菌里面比较好用的是四连活菌

长期便秘有些会导致肠梗阻，还有长期便秘会影响食欲，胃口，精神方面会引起精神状态变差，有些还会影响睡眠，严重的有些会导致肠癌。平时要注意多喝水，每日一水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜，水果，可以吃火龙果，还可以喝含益生菌，粗纤维的奶粉。

如果反复便秘，建议完善肠镜检查，看一下有没有肠炎这些方面的疾病。预防平时除了要保持饮食规律之外，一定要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜水果，可以吃火龙果。还可以喝含益生菌，粗纤维的奶粉，调节胃肠道。