没有降糖食物只有生糖指数低的食物，糖尿病饮食是限制总热量、少量多餐、定时定量、均衡饮食，主食半斤/日，多吃粗杂粮，尽量不喝粥、糊状物（生糖指数高）、肉3-4两/日，青菜可以多但少油、少吃油炸、干果类及淀粉类食物，2餐之间可以少量水果

血脂高本身不会头痛，但如果血脂高造成脑血管病变、动脉粥样硬化、血管狭窄可以出现头痛

抽血化验就行，查血脂及相关的载脂蛋白等明确诊断，必要时降脂治疗

甲状腺结节可以正常吃含碘食物，别特意多吃就行了，甲状腺结节病因不清，考虑与遗传、辐射、环境因素等多种因素有关，因此不必严格限制含碘食物

血脂注意观察甘油三酯小于1.7，总胆固醇小于5.2，LDL-C小于3.1，高于这些是高脂血症

糖尿病饮食应该限制总热量、少量多餐、定时定量、均衡饮食，含糖食物不可能绝对不吃、粮食、水果都含糖，都可以吃，但要限制量，不建议喝糖水、吃糖块等

痛风急性期可以吃牛奶、鸡蛋：每天可以喝300g的牛奶，吃1个鸡蛋，可以提供优质蛋白质，每天可以吃250~400克的主食，可选择大米、小麦面粉、玉米面粉、黑米、荞麦、红薯等，建议粗细搭配。 痛风缓解期可以吃动物性食物：肉、鱼等每天可以吃60~120g，但要注意烹调方式，多用蒸、煮、炖的方法，并弃汤后食用。可以多选择果糖少的水果，如：西瓜、水晶梨、李子等。另外，水果中的樱桃，经国内外多项研究证实，可以降低血尿酸水平，降低痛风发作风险，有条件时，不妨多吃。

高血脂原因：饮食因素、缺乏运动、代谢能力下降、遗传、基因问题等，因素因素占20%左右，因此不吃肉血脂也可以高

中药疗效不确切，应该服用他汀类降低密度胆固醇，非诺贝特降甘油三酯

老年人高脂血症长期不治疗容易动脉粥样硬化，容易患心脑血管疾病，脑梗死、心肌梗死等