Q新生军训中暑了怎么办?
林志威
如果是在军训时发生的中暑,可以用如下方法进行缓解:1、中暑后可以立即更换环境,把患者平移到阴凉、干燥、通风的室温中进行降暑治疗。2、迅速解除患者身上浸湿的衣物,给患者换上干爽并且能透气的衣物。3、迅速补充糖盐水,可以用温凉水加蔗糖和盐,口服1000-1500ml以上的糖盐水。4、还可以应用药物行对症治疗,此时可以喝藿香正气液或者和冰糖绿豆水,都能够起到缓解中暑的作用效果。如果上述方式并不能缓解,必须到医院立即就诊。
Q军训的时候把腰扭伤了怎么办?
李宏
孩子在做仰卧起坐时引起急性腰扭伤。应首先立刻卧床休息,避免腰部的自行活动。可以局部的热敷理疗松弛,腰部的肌肉也可以外用一些抗炎镇痛活血镇痛的膏药。如果症状严重也可以口服抗炎镇痛和肌肉松弛剂。一般来说,休息两到四周左右,可以痊愈。
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