失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，意见建议：建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。

您好！心慌是一种常见症状，具体原因有很多，最好是到医院做详细检查。有可能是早搏，心动过速等心律失常，也可能是心肌缺血或者甲亢，贫血等等，一般来说，50岁以后发生心血管疾病的可能明显增大，还是要进一步检查一下为好！

经常性睡不着、失眠首先要改善睡眠环境，打造适合自己的睡觉环境。第二，到医院检查一下有没有器质性疾病，例如心脏、呼吸道、消化道等疾病，以防止干扰睡眠。第三，养成良好的睡眠习惯，避免白天无效卧床、睡眠时间。第四，到医院检查有无抑郁焦虑等精神类疾病，如果有，可予相应治疗。

急性脑梗死后出现夜间失眠，有可能是以下原因：1.病人功能出现障碍，影响干扰睡眠，例如疼痛、麻木、翻身困难。2.白天卧床时间过长，或者昼夜睡眠颠倒。3.卒中后抑郁。4.病房环境差。建议白天减少、避免睡觉卧床，有条件适当可以下床活动、户外阳光浴，服用ssRI抗抑郁药，少量间断使用助眠药。

入睡困难和早醒，往往是抑郁焦虑的重要表现。抑郁焦虑是因为脑内5羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等胺类神经递质减少、分布异常和相应的受体结构与敏感度变化所至，核心症状是情绪低落和动力缺乏（抑郁）和紧张恐惧（焦虑），同时有睡觉障碍，以及其他躯体症状。建议按医嘱抗抑郁抗焦虑治疗。

由颈椎病而导致的头晕，一般是由于椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病引起的。一般属于良性的疾病，虽然头晕持续时间比较长，但是对患者不会造成严重的后果。治疗可采用非手术治疗，比如卧床休息、颈部的制动，还可以通过药物治疗、理疗等方法进行缓解症状。若是病情严重，就需要进行手术治疗。

颈椎曲度变直如果是间盘没有退变，是肌肉劳损痉挛造成的，通过缓解肌肉张力，颈椎后仰，或理疗，可能能够缓解。如果出现了骨质的变化，或由于颈椎间盘突出等引起，一般不容易改善。

您好，结合您的年龄，如果是最近出现的失眠，建议完善激素六项、甲状腺功能检查，如果是激素水平波动导致的失眠，建议酌情口服坤宝丸、乌灵胶囊等。

颈椎增生出现颈部的头晕，应该服用什么药物？如果老年人出现头晕，应首先排除神经内科头颅缺血等透露的原因，如果确定是颈椎增生引起的头晕，可以进行一些颈部的固定。如佩戴颈托的也可以口服一些，改善血管痉挛期微循环的药物 ，和钙离子拮抗剂。必要的时候还是应该到医院进行系统检查，除外有无颈椎病压迫神经的情况？

颈椎病多年好了，以后反复的复发，应该怎么办？首先颈椎病是一种蜕变性的疾病，随着年龄的增长，其发病率也呈不断升高的趋势。所以要想避免颈椎病，反复发作，最重要的还是要注意诱因。如长时间的低头工作或者是低头看手机受凉，按摩都容易导致颈椎病的反复发作。所以这种情况下，最好进行一些颈椎操的锻炼，注意保暖，避免擅自进行颈椎的复位，按摩。如果确实反复发作，还应及时到医院进行检查，明确是否有颈椎压迫神经的情况。