睡眠是人体最重要的生理过程。每个人对睡眠需求差异很大，总体来说，年龄越小，对睡眠时间要求越多，年龄越大，对睡觉时间要求越少。这是老年人晚上早醒并且不能再入睡的原因之一。另一个原因是因为脑萎缩或其他脑部疾病，脑中胺类神经递质减少，造成睡眠维持时间缩短。治疗方法主要是服用抗焦虑抑郁药物，间断辅助服用安眠药，并适当采用多次短时间睡眠，以保证总体睡眠时间。

您好！心梗后是否需要植入支架，根据造影显示的血管狭窄情况决定，做过支架后，如果再次出现支架内狭窄或闭塞，还可以再次做介入治疗，是有办法治疗的，放心！

您好，目前相关的手术有减重手术，例如袖状胃切除手术，还有吸脂手术。但是如果您的BMI在标准范围内，不建议您进行手术，建议通过饮食运动控制来改善外观。

平时注意补充维生素C、微量元素。必要时使用脾氨肽、匹多莫德等。