Q脚扭伤了多久可以恢复?
李宏
崴脚后出现踝关节疼痛,如果肿胀明细,应首先到医院拍片除外骨折情况。如果骨折排除,应考虑局部韧带和软组织损伤。此时应首先制动,患侧不能再踩地负重,可以尽快冷敷患处,减少软组织渗出肿胀等。睡觉时可以患肢抬高,促进静脉回流减轻水肿。后期可以采用热敷,外用消肿镇痛的膏药等。一般无骨折的情况2-4周左右可以尝试踩地,逐步恢复活动。
Q膝关节韧带断裂可以重组吗?
膝关节是人体重要的负重关节,有多条重要韧带稳定膝关节,如果膝关节韧带断裂,如内侧副韧带,前后交叉韧带这些重要的韧带断裂,患者比较年轻,则建议进行这些韧带的修复重建手术,以恢复膝关节正常功能。这些手术近期都是可以在关节镜下完成,可以取自体肌腱或异体肌腱都可以重建韧带功能。
Q左手撑地扭伤了怎么弄?
手腕滑雪时撑地后出现手腕处疼痛,如果肿胀不明显,除外骨折等情况,首先考虑腕关节韧带软组织损伤,腕关节是一种球窝关节,有腕骨和尺骨桡骨共同构成,腕骨数量较多,之间单纯以韧带相连,容易导致韧带损伤,早期除了制动,冰敷外,可以外用一些中药擦剂和膏药,附以理疗,康复等治疗可以促进恢复。
Q膝关节韧带损伤后怎么恢复?
膝关节韧带损伤是膝关节常见的一种损伤,稳定膝关节韧带较多,主要为前后交叉韧带和内外侧副韧带。根据损伤的程度不同症状也不同,一般轻度的属于韧带肿胀拉伤,完整性没有明显受损,这种情况仅需膝关节局部制动,早期冷敷,辅以外用一些消肿止痛的擦剂大多数可在1-2周缓解。如果韧带完整性受损,如部分撕裂或断裂,往往肿胀疼痛明显,必要时可以局部石膏及膝关节支具固定,经4-6周后缓慢康复可缓解。如果是完全断裂,大多数则需膝关节镜手术治疗。
Q韧带损伤了要如何恢复?
韧带损伤时运动和平时工作生活常见的一种损伤。根据损伤的程度不同,一般轻度的属于韧带肿胀拉伤,完整性没有明显受损,这种情况仅需局部制动,早期冷敷,辅以外用一些消肿止痛的擦剂大多数可在1-2周缓解。如果韧带完整性受损,如部分撕裂或断裂,往往肿胀疼痛明显,必要时可以局部石膏支具固定,经4-6周后缓慢康复可缓解。如果是完全断裂,大多数则需手术治疗
Q从床上摔下来扭伤了手怎么办?
床上摔下来手部着地引起手部疼痛麻木,应及时到医院就诊,除外有无手部骨折。如除外骨折,大多数与软组织及韧带损伤有关。建议手腕部制动,并尽快局部冷敷,减轻软组织水肿,可以再72小时后开始热敷,外用一些消肿镇痛类的擦剂或口服一些活血化瘀类的药物。平时工作中佩戴护腕予以保护,如果没有骨折一把2-4周左右可以缓解。
Q今天跑步膝盖副韧带拉伤多久不能运动
跑步时摔倒听到撕裂响声,考虑膝关节副韧带损伤,膝关节副韧带分为内侧和外侧副韧带,在跑步中损伤,应首先制动,避免再进行膝关节活动以免引起二次损伤。应立即冰敷,尽早到医院进行膝关节核磁检查。如果是膝关节韧带部分损伤,完整性存在,一般需要静养4-6周后再逐步进行膝关节康复性活动。如果明确为膝关节副韧带断裂,则有可能需要进行关节镜下修补手术后4周左右,才能逐步开始活动。
Q心脏主动脉夹层撕裂手术后肺部感染怎么办?
范军
您好!主动脉夹层是非常危重的疾病,夹层撕裂不及时抢救常会有生命危险。手术成功后出现肺部感染,通常需要进一步用抗生素控制炎症,总体来说,这要比夹层撕裂时好的多,慢慢治疗会好起来的。
Q运动时及运动后膝盖内侧韧带头疼, 怎么回事儿 ?
一般这种情况常见于运动导致的膝关节内侧韧带损伤,主要是运动过量或运动时膝关节反复屈伸内侧副韧带劳损导致。常见解决方法是运动前要充分热身,如果损伤不严重可以局部热敷,制动休息几天即可,如果较为严重也可以局部用一些外用点药物制剂如膏药或中药擦剂等,口服抗炎镇痛药物可以起到较好的作用,如果1-2周休息用药后不缓解,建议及时到医院骨科就诊,除外韧带损伤等情况。
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